لہسن کاویدک زبام میں لسونا، ہندی میں لہسن، رسون بنگالی زبان میں پکارتے ہیں۔ پنجابی، سرائیکی میں تھوم ، عربی میں ثوم اور انگریز اس
یوں تو جاگنگ کو ورزش کا ایک اہم جُز سمجھا جاتا ہے، جس کے صحت پر بے شمار فوائد مرتب ہوتے ہیں لیکن بہت زیادہ
اگر آپ کی گھڑی کاالارم صبح بج بج کرچپ ہوجائے اور پھر بھی آپ کئی باراونگھنے پرمجبور ہوجائیں یاخود کو سستی سے بچانے اور توجہ
گلے کی خرابی، حلق کی سوزش، سانس کی نالی میں کسی قسم کے انفکشن کاجنم لینایا پھیپھڑوں کی خرابی، کھانسی کا سبب بنتی ہے۔ کھانسی
اچھی یاداشت بھی تندرستی کی ایک علامت ہے لیکن عمر بڑھتے ہی انسان کی یاداشت متاثرہونے لگتی ہے۔ جوگھروالوں کے لیے واقعی پریشانی کا باعث
گنجے لوگوں کا سب سے بڑا خواب بالوں کی پیوندکاری (ہیئر ٹرانسپلانٹ) ہوتا ہے تاکہ وہ پھر سے جوان نظر آ سکیں لیکن عموماً لوگ
سردی میں خشک میوہ جات استعمال صحت کے لیے مفید ثابت ہوتاہے۔ ان میں ایک میوہ پستہ بھی ہے پستے کاشمار مغزیات میں کیاجاتاہے۔ یہ
تم بانجھ ہو بانجھ .. مطلب سمجھتی ہو نہ اس کا. . بنجر .. خالی زمین… تم بچہ پیدا نہیں کر سکتی . ہم اپنے
بچوں کو آوٴٹ ڈور سرگرمیوں کا عادی ہونا چاہیے۔ اس طرح سے ان کی ذہنی اور جسمانی صلاحیت بڑھتی ہے۔ والدین کو چاہیے کہ وہ
دن بھرمیں مٹھی بھرمقدارسے زیادہ نہ لیں ڈرائی فروٹس یوں توہر بچے بوڑھے جوان اور خواتین کی پسند ہیں لیکن بہت کم لوگ ان کی
آئی بی سی ( انڈس براڈ کاسٹ اینڈ کیمونیکیشن ) پاکستان اور پاکستان سے باہر کام کرنے والے ممتاز صحافیوں کا منصوبہ ہے ۔ یہ پاکستان کا سب سے پہلا اور مکمل آن لائن میڈیا ہاوس ہے .
آئی بی سی کی نمایاں خبروں ، تجزیوں اور تبصروں سے بروقت اگاہی کے لئے ہمارے نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں. ہمارے سبسکرائبرز کی تعداد لاکھوں میں ہے
