کھانے کے اوقات کا راز: دماغ پر خاموش اثر
کیا روزمرہ کی ایک سادہ عادت کھانے کے اوقات کو محدود کرنا آپ کے دماغ پر بھی اثر ڈال سکتی ہے؟ ایک نئی تحقیق نے اسی سوال کا چونکا دینے والا جواب دینے کی کوشش کی ہے۔ امریکی سوسائٹی فار نیوٹریشن کے سالانہ اجلاس نیوٹریشن 2026ء میں پیش کی گئی تحقیق کے مطابق اگر روزانہ […]
